Emotioneel Lichaamswerk, ELW®/ Lichaamsgerichte Psychotherapie

- Cursus / Doorwerkgroep 'VOELEN IN JE LICHAAM' in Den Haag (voor mensen die al enige ervaring hebben met Emotioneel Lichaamswerk én voor beginners. Voor de beginners: begin met een kennismakingssessie op 6/1 of 13/1/25) 

START groepscursus: maandagavond 20 januari 2025 van 19.30 - 22.00u.! 

7 avonden:  20/1, 27/1, 3/2, 10/2, 17/2, 24/2, 10/3 + 2 individuele sessies, één van 1 uur en één van 1,5 uur, te plannen op de middagen van de cursusavonden tussen 11.00 en 16.30u. of op maandagavond 17/3 en 24/3

Plaats: Benedenzaal Centrum Wajid, Prins Hendrikplein 1, 2518JA DEN HAAG

Prijs: € 300,- 

Download folder voorkant       Download folder binnenkant

 

In Amsterdam:

 in cursusruimte Nieuwe Kerkstraat 126 (bij deurbel 'Van Hoofd naar Lijf') afspraak via 020 6258609 / 06 20931417

  • Alleen individuele sessies. Kosten: 80 euro voor 1,5 uur en 55 euro voor een kennismakingssessie van 1 uur. Ik werk meestal met tien sessies.      

 

Bij Emotioneel Lichaamswerk / Lichaamsgerichte Psychotherapie gaat het om de balans tussen denken, voelen en doen.

Waar is het allemaal uiteindelijk voor nodig?

Om bij je kern te komen, bij wie jij in wezen bent, bij het meest wezenlijke van jou. Via voelen op een fysiek niveau en op emotioneel niveau is het mogelijk meer te weten te komen van jezelf en meer te ervaren van jezelf, zodat je makkelijker vanuit je kern kunt leven en van daaruit vorm kunt geven aan je leven.

Hoe werkt het?

Door lichaamswerk leer je je lichaam beter kennen. Door lichaamsoefeningen maak je je lijf soepeler. Je verhoogt je conditie door het doen van oefeningen. De energie kan makkelijker doorstromen in je lichaam. Daardoor kun je dat wat teveel is, makkelijker afvoeren. Naar beneden, de aarde in. Daarvoor is het belangrijk dat je voeten op de aarde staan, m.a.w. dat je geaard bent. Het lichaamswerk is simpel gezegd: ademen, bewegen en geluid maken. Het levert ruimte, ontspanning én energie op en een frisheid om opnieuw de mogelijkheden te benutten die het leven je elke dag aanreikt, of je ze nu wilt of niet.